TERVETULOA IKÄPOSITIIVISUUDEN MAAILMAAN
Ikäpositiivisuusluentoja, oppimiskahviloita, ikävalmennusta ja Age Curious -yhteisö
Hei! Olen Mirja – ikäpositiivisuuden sanansaattaja ja Vuosien Voima –yrityksen perustaja.
Tehtäväni on auttaa ihmisiä löytämään uusia, myönteisiä näkökulmia ikääntymiseen. Olen koulutukseltani sosiaaligerontologiaan erikoistunut yhteiskuntatieteiden maisteri, sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Yliopisto-opinnoissani olen keskittynyt erityisesti ikääntyneiden elämänlaadun ja voimavarojen tutkimiseen.
Ikääntymisen merkitys ja mahdollisuudet
Länsimaisessa kulttuurissa ikääntymiseen suhtaudutaan usein kielteisesti, mikä voi lisätä yksilön psyykkistä ja fyysistä kuormitusta. Myönteinen suhtautuminen ikääntymiseen puolestaan tukee hyvinvointia. Tutkimusten mukaan ikääntymiseen positiivisesti suhtautuvat elävät keskimäärin jopa 7,5 vuotta pidempään kuin ne, joilla on kielteinen asenne.
Haluan auttaa ihmisiä hyväksymään ikääntymisen ja oman ikänsä, löytämään omat voimavaransa ja voimaan paremmin. Samalla pyrin edistämään muutosta kohti ikäpositiivista yhteiskuntaa, jossa ikääntyminen nähdään luonnollisena ja arvokkaana osana elämää.
Tarjoan inspiroivia luentoja ja oppimiskahviloita ikäpositiivisuudesta eri kohderyhmille. Lisäksi tarjoan ikävalmennusta etäyhteydellä kaikenikäisille aikuisille. Ikäpositiivisuuteen keskittyvä Age Curious -yhteisö starttaa loppuvuodesta 2025 muun muassa podcastin muodossa.
Ikävalmennus
Uusia näkökulmia ikääntymiseen – lempeästi ja oivalluksia herättäen
Ikävalmennus on keskusteleva ja voimavarakeskeinen palvelu, joka tarjoaa tukea ikääntymiseen liittyvien ajatusten, tunteiden ja huolien käsittelyyn. Valmennus sopii kaikenikäisille henkilöille, joita oma ikääntyminen mietityttää.
Tapaamiset toteutetaan etäyhteydellä, joten osallistuminen onnistuu helposti itselle sopivasta paikasta. Palvelu on luottamuksellista, eikä tunnistettavia kirjauksia tehdä.
Lue lisää täältä:
Ikäpositiivisuusluennot ja oppimiskahvilat
Vuosissa on voimaa!
Luentoni ja oppimiskahvilat tarjoavat raikkaita, myönteisiä näkökulmia ikääntymiseen. Ne innostavat tarkastelemaan omia ja yhteisön ikäasenteita, vahvistavat hyvinvointia ja tuovat esiin ikääntymisen moninaisuuden kunnioittavalla ja ajatuksia herättävällä tavalla.
Tilaisuudet sopivat järjestöille, opiskelijoille, työyhteisöille ja muille ryhmille, jotka haluavat syventää ymmärrystään ikääntymisestä ja löytää keinoja ikäpositiivisuuden vahvistamiseen arjessa ja rakenteissa.
Lue lisää täältä:
Age Curious -yhteisö
Rohkeasti kohti omannäköistä elämää
Age Curious on liike, joka haastaa ikääntymiseen liittyvät mielikuvat ja kannustaa kaikenikäisiä luomaan myönteisen, omannäköisen suhteen ikään!
Voit tutustua liikkeeseen Instagramissa (@agecurious) ja syksyllä 2025 käynnistyvässä podcastissa.
Lue lisää täältä:
